中国糖尿病杂志

期刊简介

《中国糖尿病杂志》介绍 《中国糖尿病杂志》为1993年创刊,由北京大学主办,教育部主管;2003年改名为《中华糖尿病杂志》,变更主管为国家科协,主办为中华医学会,国家级的、进入中华医学会所办医学杂志系列;因我国科技期刊体制改革的缘故,本刊的管理与医学会对杂志的管理体系无法匹配,相应的变更手续仍无法进行下去。为此,自2006年《中国糖尿病杂志》暂且退回变更《中华糖尿病杂志》前的情况,以待科技期刊体制的全面改革。退回后的《中国糖尿病杂志》(《中华糖尿病杂志》)仍是我国糖尿病专业唯一的高级学术期刊,是国家科技部中国科技论文统计源期刊,也是医学类中文核心期刊,其他指标也同样不变。 《中国糖尿病杂志》(《中华糖尿病杂志》)为月刊,以从事糖尿病临床和基础方面工作的医、教、研及糖尿病并发症的相关专业的各级医务人员为读者对象,以报道糖尿病专业及相关领域临床治疗和基础研究最新成果为题,并相应介绍国外该领域的最新研究进展。所刊文章强调其科学性和先进性,特别注重临床论著上的实用性和可读性,及对有关医务人员的参考价值,并在报道最新基础研究的同时,指导更新的研究方向。主要栏目设置有:临床经验总结、实验研究论著、短篇报道、文献综述、讲座、临床病理(例)讨论、病理报告、专题讨论、国内外研究新进展、学术活动通知、学术会议纪要、新医新药研究、科研最新动态、专业书刊评价及消息等。随着我国经济发展,糖尿病患病率迅速上升,糖尿病与心血管病和肿瘤已成为威胁人民健康的三大慢性病,因此本刊已成为医药卫生界不可缺少的参考读物和临床医生的必备期刊;随着网络科技的发展,科技期刊发行量持续下降,本刊以其实用性、指导性、大信息量和灵活的办刊方式等特点,在相关专业持续保持着极高的影响力,科技部情报所发布的最新统计显示,本刊的影响因子高达1.283,在科技期刊内科学类里排名第二,发行量一直保持在2万余册,为科技类期刊中的较高水平。 刊号:ISSN1006-6187/CN11-5449/R,邮发代号:82-623。

孩子补钙黄金期!最佳时间与食物揭秘

时间:2024-12-31 17:24:00

在儿童的成长过程中,钙质的摄入至关重要。钙不仅是组成骨骼和牙齿的主要成分,还参与到神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能中。然而,许多家长对于如何科学合理地为孩子补充钙质存在疑问。本文旨在探讨孩子补钙的最佳时间以及推荐一些高效的补钙食物,帮助家长们更好地促进孩子的健康成长。

让我们关注孩子补钙的最佳时机。研究表明,夜间是孩子身体进行自我修复和生长的重要时段,此时骨骼对钙的吸收能力达到最强。因此,睡前给孩子补充钙质,可以使钙更好地被骨骼吸收利用,从而助力孩子的身高增长。这个时间段的补钙效果显著,家长们应当重视并加以利用。

接下来,我们来分析几种适合孩子补钙的食物。乳制品是众所周知的钙质来源,其中牛乳、酸奶、奶粉和奶酪等含有丰富的钙。这些食品不仅含钙量高,而且易于消化和吸收,能够满足孩子日常所需钙质的三分之一左右。因此,在日常饮食中加入乳制品,是补钙的一个有效途径。

除了乳制品,豆制品也是优秀的补钙选择。大豆及其制品如豆腐、豆浆等含有较高的钙质,且植物蛋白有助于钙质的吸收。同时,豆制品还富含其他对孩子成长有益的营养素,如异黄酮、膳食纤维等,这些都是促进孩子健康成长的重要因素。

鱼类特别是海鱼中的小鱼干也含有丰富的钙质。例如,沙丁鱼、银鱼等,不仅钙含量高,而且含有维生素D和其他矿物质,这些都有助于钙的吸收和利用。适量食用这些鱼类,可以为孩子提供全面的营养支持。

值得注意的是,虽然补钙对孩子的成长至关重要,但过量补钙并不可取。过量的钙摄入可能会影响孩子对其他重要矿物质如铁、锌等的吸收,甚至可能导致结石等问题。因此,合理控制钙的摄入量,避免盲目补充,是非常重要的。

合理安排孩子补钙的时间以及选择合适的补钙食物,对于促进其健康成长具有重要作用。家长们应该根据孩子的具体情况,结合医生的建议,制定科学合理的饮食计划,确保孩子能够获得足够的钙质以及其他必需的营养素。通过这些措施,我们可以为孩子的健康成长打下坚实的基础。